Olá, meus queridos!
Estou passando pra deixar pra vocês o vídeo de um dos programas "Mais Saúde" exibido pela TV Canção Nova todas as sextas-feira, às 13h00. O tema que escolhi pra postar hoje é "Hidratação". Reforço que estamos no verão, onde as temperaturas ficam ainda mais elevadas, e muitas vezes, sem perceber ficamos desidratados por falta de informações e devido a isso, podemos ficar doentes, sabiam?
Nesse programa eu esclareço sobre a quantidade ideal de água que devemos tomar por dia, como devemos tomar; falo também sobre a água que contém nas frutas e ainda até mesmo sobre a coloração da nossa urina (uma curiosidade super legal). Isso e muito mais nesse vídeo de apenas 7 minutos e 36 segundos falando sobre o hidratante mais importante para a nossa vida! Não deixe de indicar nosso blog para seus amigos e familiares! Todos serão muito beneficiados!!!
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