sábado, 9 de fevereiro de 2013

Hora certa para tomar água. Você sabia?



Ter sede para beber água não é uma boa referencia, pois nesse momento você já estará desidratada (o)
Imprima esse cartão abaixo e traga sempre na sua carteira. Quando estiver no banheiro compare a cor da sua urina com ele.

Se estiver nas 2 primeiras cores, tudo bem. A partir da terceira coloração, ao sair do banheiro, beba um copo de água.


 

















Lembre que o nosso planeta é composto de 70% de água. Nosso corpo também. Água é um nutriente importantíssimo e todo organismo fica prejudicado sem ela.

Fica a dica, ok?

Abraços,
Dra. Gisela Savioli

2 comentários:

  1. Obrigada por suas dicas doutora, são muito valiosas!

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  2. Hora certa para tomar água. Você sabia?
    Coloração da Urina.

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